毒舌開放ナゼキニブラックをご覧戴き有難う存じます。
毒舌というか、思ったことをそのまま口にしてしまい、結果として毒舌になってしまう私ですが、人を傷つけようという意図は毛頭ございませんので、悪しからずご了承ください。
今回は１年を振り返った話です。
よろしくお願いいたします。
１年を振り返る
ここ数日、体調を崩してまた更新が滞ってしまいました。
１年を振り返る、といってもまだ11月。
そんなお声もありそうですが、誕生日に1年を振り返るということをなさっている方がいらっしゃいまして。
それはいいな、と私も真似をしてみることにして早数年。
とはいえ、これまでどうやって振り返ってきたか記憶にございません。
今回はブログ上でやってみますよ。
プールに行った
私は泳ぐのが好きで、マタニティスイミングにも通っていたほどでしたが、生活に追われてまったくプールに行かなくなりました。
40歳になったころ、運動を生活に取り入れないとなーと感じ、それならば好きな水泳をしようと決心。
ところが水着も買わずに何年も来てしまい、毎年
「今年も泳げなかった。来年こそは」
というのを繰り返しておりました。
やっと念願かなって今年は行くことができました、2回だけでしたが(笑)
サウナに行った
これまた数年前に読んだ本『フィンランドの幸せメソッドSISU（シス）』の影響で、まずは風呂上りに水浴びするということを取り入れていましたが、世にいう「ととのう」というものを経験したい、サウナに行ってみたい、という思いを持っておりました。
で、これまた何年も思っているだけで、実現していなかったのですが今年は達成！
これも2回(笑)
温泉に通った
きっかけは腕をいためたことですが、といっても、気づくと痛かったので、何が原因かは不明ですが、ひょんなことから温泉に行ったら楽になっていることに気づいて、10回くらい通いましたかね。
ただ、気を付けていたのですが温泉に入ることも疲労することであり、くわえてどうも脱水を起こしてしまったようで体調を崩した、という(笑)
振り返ってみて思ったこと
いろいろなことがあり気力体力ともに落ち込み、更年期でもあり、
「今日も何もできなかった」
と悔やむ日々の連続でしたが、こうして振り返ると
「なんだ、わりといろいろやったんじゃん」
という気持ちになることができました。
若いころは、
「振り返ってナンになる」
なぞとうそぶいておりましたが、振り返るって大事だなあと思いましたとさ。
がんばってたんだな、自分。
※以上すべて敬称略
最後までお付き合いいただき
ありがとうございました
